INGREDIENTES: 〰1 huevo 〰2 claras de huevo 〰2 cucharadas de harina de avena 〰3 cucharadas de avena 〰extracto de vainilla (opcional/al gusto) (ojo al elegirlo leer los ingredientes) 〰 frambuesas congeladas (a mi me gustan las de Lidl) 〰 Stevia (al gusto) 〰 1 sobre de gasificante/levadura Mezclamos los ingredientes, excepto la fruta (si queréis se pueden llevar las …
Bizcocho Fitness de manzana, avena y canela
INGREDIENTES: -1 huevo -2 ud. queso Batido Hacendado (pequeños) -1 manzana (he usado Golden) -2 medidas (del vasito del queso) de harina de avena -1 medida y 1/2 de avena en hojuelas -1 sobre gasificante/levadura -Canela y Stevia al gusto 1- Triturar la manzana (puedes hacerlo mezclando con el queso) 2-Mezclar el huevo, la manzana triturada y el resto del …
Tosta de Aguacate y Huevo Revuelto
Para una cena, desayuno salado o media mañana rápidos, esta receta riquísima: INGREDIENTES: -Pan: mejor si es integral, de cereales sin refinar. -Huevos revueltos -Aguacate con cebolla morada picadita, chorro de lima y sal. No tiene más misterio que montar la tosta: se tuesta el pan, se hacen los huevos revueltos en la sartén y el «guacamole» mezclando los ingredientes.
Bizcocho Fitness sabor Nutella
Hace tiempo os dejé por Stories la receta en directo, pero la subo también aquí para que no se pierda. INGREDIENTES: -1 huevo -2 claras de huevo (o las separáis o compráis las claras en bote pasteurizadas) -120g de avena sabor #Nutchoc de @max_protein (Si no tenéis avena de sabores, podéis usar avena neutra, ósea la normal y añadir cacao desgrasado) -100ml bebida de …